Chi Siamo
kelvaronexi nasce dall'idea che la consapevolezza non sia un traguardo lontano, ma un percorso quotidiano. Dal 2019 lavoriamo con persone che cercano un modo concreto per ritrovare equilibrio nella vita di tutti i giorni.
Come È Iniziato Tutto
Nel 2019, tre colleghi che lavoravano nel settore della formazione si sono ritrovati a discutere sempre dello stesso problema: troppa teoria, poca pratica. Le persone uscivano dai corsi motivate ma senza strumenti reali per gestire stress o migliorare la concentrazione.
Abbiamo iniziato con un gruppo di otto partecipanti in un piccolo spazio a Trastevere. L'approccio era semplice: mezz'ora al giorno di esercizi guidati, senza promesse irrealistiche. Solo tecniche verificabili che ciascuno poteva adattare alla propria routine.
Oggi collaboriamo con professionisti, studenti e chiunque voglia sviluppare una maggiore presenza mentale. Non vendiamo soluzioni miracolose. Offriamo metodi che funzionano se ci metti costanza.
I Principi Che Guidano Il Nostro Lavoro
Questi valori non sono slogan. Sono le linee guida che seguiamo ogni giorno quando creiamo contenuti, strutturiamo percorsi o interagiamo con chi ci sceglie.
Accessibilità
Nessuno dovrebbe sentirsi escluso perché non ha fatto yoga per vent'anni. I nostri programmi partono da zero e crescono con te. Usiamo un linguaggio chiaro, senza gergo o termini complicati.
Praticità
Ogni tecnica che insegniamo può essere applicata subito. Non serve attrezzatura speciale o ore di tempo libero. Anche dieci minuti al giorno possono fare la differenza se sai come usarli.
Onestà
Non promettiamo trasformazioni istantanee. La crescita personale richiede tempo e impegno. Ti diciamo esattamente cosa aspettarti e quanto lavoro ci vuole per arrivarci.
Il Nostro Metodo
Abbiamo costruito un approccio che unisce pratiche tradizionali con necessità moderne. Niente dogmi o filosofie astratte. Solo strumenti che puoi verificare nella tua esperienza quotidiana.
I nostri programmi si concentrano su tre aree principali: gestione dell'attenzione, regolazione emotiva e sviluppo della consapevolezza corporea. Ogni area include esercizi progressivi che si adattano al tuo livello.
- Sessioni brevi da 15-30 minuti adatte a chi ha poco tempo
- Materiali scaricabili per praticare offline quando vuoi
- Supporto via email per domande specifiche sul percorso
- Nessun rinnovo automatico o abbonamento nascosto
- Accesso a vita ai contenuti acquistati senza scadenze
Molte persone vedono i primi cambiamenti dopo tre-quattro settimane di pratica costante. Non è magia. È solo il risultato di piccole azioni ripetute ogni giorno.
Chi C'è Dietro kelvaronexi
Preferiamo lavorare dietro le quinte, ma è giusto che tu sappia chi crea i contenuti che utilizzi. Ecco una delle persone che coordina i nostri programmi.
Corrado Bellini
Coordinatore Programmi
Corrado lavora con noi dal 2020. Prima di kelvaronexi ha passato otto anni nel settore della formazione aziendale, dove si è reso conto che molti problemi di produttività derivano dalla mancanza di autoregolazione emotiva. Ha studiato diverse tecniche di mindfulness e le ha adattate per renderle praticabili anche in contesti lavorativi stressanti. Ora coordina lo sviluppo dei nostri percorsi e risponde alle domande più tecniche dei partecipanti.